今週の食事29
2007年 11月 27日
寒くなってくると、味噌汁を作ります。
温かいものが恋しいのです。
どうせなら具を山ほどいれ、栄養を取りに行きます。
これが「男味噌汁」の真骨頂。
主な具は、にんじん、ごぼう、大根、玉ねぎ、豆腐、ワカメ、ネギ、きのこ。
これにしょう油と豚肉を入れて調理すれば、豚汁に。
グッドですね。
11月19日(月)
朝:じゃこたまごメシ、冷やっこ、じゃこ天
昼:肉じゃが
夜:アサリカレー
11月20日(火)
朝:じゃこたまごメシ、冷やっこ、じゃこ天
昼:揚げシュウマイの野菜あんかけ
夜:ラーメン
11月21日(水)
朝:じゃこたまごメシ
昼:そば
夜:男味噌汁
11月22日(木)
朝:シリアル、バナナ
昼:チキングラタン
夜:
11月23日(金)
朝:シリアル、バナナ
昼:おにぎり、唐揚げ
夜:ほうとう
11月24日(土)
朝:おにぎり、サラダ
昼:吉田うどん
夜:
11月25日(日)
朝:シリアル、バナナ
昼:ポークジンジャープレート
夜:男味噌汁、サバ、キャベツ
温かいものが恋しいのです。
どうせなら具を山ほどいれ、栄養を取りに行きます。
これが「男味噌汁」の真骨頂。
主な具は、にんじん、ごぼう、大根、玉ねぎ、豆腐、ワカメ、ネギ、きのこ。
これにしょう油と豚肉を入れて調理すれば、豚汁に。
グッドですね。
11月19日(月)
朝:じゃこたまごメシ、冷やっこ、じゃこ天
昼:肉じゃが
夜:アサリカレー
11月20日(火)
朝:じゃこたまごメシ、冷やっこ、じゃこ天
昼:揚げシュウマイの野菜あんかけ
夜:ラーメン
11月21日(水)
朝:じゃこたまごメシ
昼:そば
夜:男味噌汁
11月22日(木)
朝:シリアル、バナナ
昼:チキングラタン
夜:
11月23日(金)
朝:シリアル、バナナ
昼:おにぎり、唐揚げ
夜:ほうとう
11月24日(土)
朝:おにぎり、サラダ
昼:吉田うどん
夜:
11月25日(日)
朝:シリアル、バナナ
昼:ポークジンジャープレート
夜:男味噌汁、サバ、キャベツ
by mise1049
| 2007-11-27 00:22
| 今週の食事